O IMPACTO DO ESTRESSE NO PAISAGISMO: LIÇÕES DO PARKINSON

A relação entre estresse e saúde é um tema cada vez mais relevante em diversas profissões, e o paisagismo não é exceção. Marcel Rodrigues, um paisagista renomado com mais de 30 anos de experiência, oferece uma visão única sobre como o estresse pode influenciar a saúde dos profissionais da área e compartilha lições valiosas de sua própria jornada com o Parkinson.

Rodrigues foi diagnosticado com Parkinson há seis anos, durante um período de intensa atividade profissional.

"Gerenciar uma empresa de paisagismo com quase 40 funcionários e projetos de grande escala foi extremamente desgastante", relembra. "O Parkinson começou a se manifestar com sutilezas, como uma leve lentidão nos reflexos. A pressão constante e a responsabilidade exacerbada certamente contribuíram para o avanço da doença".

Paisagista Marcel Rodrigues no Podcast Arte da Mata

O paisagismo, muitas vezes visto apenas como uma atividade criativa e relaxante, pode esconder uma realidade bem diferente. O gerenciamento de prazos, expectativas dos clientes e orçamentos rigorosos são apenas algumas das pressões enfrentadas pelos profissionais.

"O meu jardim é o jardim da minha casa; o jardim dos clientes precisa atender às expectativas deles, aos prazos e ao estilo arquitetônico definido", explica Rodrigues, destacando a responsabilidade e a carga emocional envolvidas.

Allamanda Paisagismo - Fonte: www.allamandapaisagismo.com.br

Após o diagnóstico, Rodrigues tomou decisões drásticas para equilibrar sua vida profissional e pessoal. Ele reduziu o tamanho de sua equipe e passou a selecionar projetos que realmente o apaixonassem.

"Reduzi minha equipe e passei a focar em projetos que valorizam meu trabalho. Essa mudança me permitiu crescer pessoal e profissionalmente, além de melhorar minha qualidade de vida", relata.

Essa decisão não só ajudou a mitigar os sintomas do Parkinson, mas também trouxe uma nova perspectiva sobre a gestão de seu negócio.

Allamanda Paisagismo - Fonte: www.allamandapaisagismo.com.br

Além de adaptar sua vida profissional, Rodrigues também fez mudanças significativas em sua rotina diária. Ele enfatiza a importância de hábitos saudáveis, como a alimentação balanceada e a prática de atividades físicas, para retardar a progressão do Parkinson.

"Qualquer coisa que agrida o nosso organismo acaba acentuando os sintomas. Mudei minha alimentação e adotei uma rotina mais saudável, o que fez uma grande diferença", compartilha.

Rodrigues acredita que essas lições são valiosas para todos os profissionais de paisagismo. Ele aconselha seus colegas a não tentarem controlar tudo e a saberem lidar com as adversidades de forma mais leve.

"Aprenda a cair e levantar rapidamente, como no judô. Saiba dizer não com educação e justificar tecnicamente suas decisões", sugere.

A história de Marcel Rodrigues serve como um lembrete poderoso de que, mesmo nas profissões mais apaixonantes, é crucial encontrar um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal. Sua jornada destaca a importância de reconhecer os sinais de estresse e tomar medidas para proteger a saúde mental e física, garantindo longevidade na carreira e qualidade de vida.

Assista na integra o episódio do podcast Arte da Mata com Marcel Rodrigues.

Escrito por Luan Silva

Jornalista